47 की उम्र में खुद को इस तरह फिट रखती है शिल्पा शेट्टी, जानिए सीक्रेट.
सोर्स: इंस्टाग्राम
अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी की गिनती बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में होती है.
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शिल्पा शेट्टी की ग्लैमरस तस्वीरें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना बेहद मुश्किल है.
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47 की उम्र में भी शिल्पा के टोंड फिगर को देखकर हर कोई हैरान रह जाता है.
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अपनी फिटनेस को बनाये रखने के लीये शिल्पा जिम में काफी पसीना बहाती है.
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एक्सरसाइज के अलावा शिल्पा फिट रहने के लिए योग भी करती है.
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बॉडी को हेल्दी रखने के लीये शिल्पा डाइट में प्रोटोन युक्त चीजों को शामिल करती है.
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इसके अलावा शिल्पा ने बताया की वे रात को कम खाना खाती है और भरपूर नींद लेती है.
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